Sağlığa Dair Herşey
Hamilelik sürecinde annenin sağlığı kadar bebeğin gelişimi açısından da su tüketimi hayati önem taşır. Ancak uzmanlar, bu süreçte su tüketiminin yalnızca yetersiz değil, aşırı şekilde yapılmasının da çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekiyor. Gebelikte sıvı alımının bilinçli ve dengeli yapılması, hem anne hem bebek sağlığı için kritik rol oynuyor. Yetersiz Su Tüketiminin RiskleriVücut sıvı…
Ciltteki elastikiyetin azalması, ince çizgiler, matlık ve doku kaybı gibi belirtiler yaşlanmanın doğal sürecinin birer parçası. Ancak doğru bakım rutinleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla bu süreci yavaşlatmak, daha genç ve canlı bir görünüm elde etmek mümkün. Uzmanların önerdiği yaşlanma karşıtı yöntemler, hem cilt sağlığını korumaya hem de genel yaşam kalitesini artırmaya yardımcı oluyor. Cilt Bakımında…
Teknolojiyle iç içe geçen yaşam tarzı, özellikle çocuklar ve gençlerde dijital bağımlılık sorununu artırırken, evde hayvan beslemenin bu bağımlılığı azalttığına dair bilimsel ve gözlemsel veriler artıyor. Uzmanlar, evcil hayvanların bireylerin ruh sağlığına olumlu katkı sunduğunu ve ekran süresini azalttığını belirtiyor. Dijital Ekranlar Yerine Canlı Etkileşim: Evcil Hayvanların Gücü Uzman psikologlar ve davranış bilimciler, son yıllarda…
Kalpten çıkan en büyük atardamar olan aortta meydana gelen yırtılma, ani ölüme yol açabilen ciddi bir sağlık sorunudur. Belirtileri genellikle kalp kriziyle karıştırılan aort yırtılması hakkında bilinmesi gerekenleri derledik. Aort Yırtılması: Hayati Risk Taşıyan Sessiz Tehlike Tıpta “aort diseksiyonu” olarak bilinen aort yırtılması, kalpten çıkan ana atardamarın (aort) iç duvarının yırtılmasıyla başlayan, acil müdahale gerektiren…
Son dönem bilimsel çalışmalar, K vitamini eksikliğinin yalnızca kemik sağlığı değil, aynı zamanda beyin fonksiyonları üzerinde de ciddi olumsuz etkiler yarattığını ortaya koyuyor. Özellikle yaşlı bireylerde görülen eksiklik, hafıza kaybı ve bilişsel gerileme riskini artırabiliyor. K Vitamini Sadece Kan Pıhtılaşması İçin Değil, Beyin Sağlığı İçin de Şart K vitamini, uzun yıllar boyunca yalnızca kanın pıhtılaşmasını…
Dünyada ve Türkiye’de en sık görülen ölüm nedenlerinden biri olan kalp krizi, alınacak basit ama etkili önlemlerle büyük ölçüde engellenebiliyor. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları, düzenli kontroller ve bilinçli beslenme, kalp sağlığını korumanın anahtarları arasında. Kalp Krizine Giden Süreç Nasıl Başlar? Kalp krizi, genellikle kalbi besleyen koroner damarların tıkanması sonucu meydana gelir. Bu tıkanma, kalp kasının yeterli…
Dünya genelinde kadınlara konulan kanser tanılarının yaklaşık dörtte biri meme kanseri teşhisinden oluşuyor. Uzmanlar, erken teşhisin hayat kurtardığını vurgularken, farkındalığın ve taramaların önemine dikkat çekiyor. Meme kanseriyle ilgili güncel veriler, risk faktörleri ve korunma yolları haberimizde. Meme Kanseri: Kadınlar Arasında En Yaygın Kanser Türlerinden Biri Meme kanseri, dünya genelinde kadınlarda en sık görülen kanser türlerinden…
Bilim insanları, kısırlığı tedavi etmeye yönelik devrim niteliğinde bir yöntemin ilk aşamasını başarıyla tamamladı. Genetik mühendisliği temelli bu yaklaşım, doğal yolla çocuk sahibi olamayan çiftler için çığır açabilir. Genetik Temelli Yeni Yöntemle Kısırlığa Karşı İlk Adım Atıldı Kısırlık, dünya genelinde milyonlarca çifti etkileyen ve hem psikolojik hem de sosyal sonuçlara yol açan önemli bir sağlık…
Son yıllarda hem bilimsel çalışmalarda hem de diyet listelerinde sıkça karşılaşılan “aralıklı oruç” yöntemi, yalnızca kilo kontrolüne değil, metabolik sağlık açısından da önemli etkiler sunuyor. Uzmanlara göre açlık süresini bilinçli şekilde uzatmak, insülin salınımındaki dengesizlikleri azaltarak vücudu enerji dengesine kavuşturabiliyor. Aralıklı Oruç Nedir ve Neden Bu Kadar Popüler Oldu? Aralıklı oruç (intermittent fasting), belirli saat…
Yeni bir bilimsel araştırma, mikroplastiklerle temas eden bakterilerin antibiyotiklere karşı daha dirençli hale geldiğini ortaya koydu. Bu durum, hem çevresel hem de halk sağlığı açısından önemli riskler barındırıyor. Araştırmacılar, plastik kirliliğinin yalnızca ekosistemleri değil, aynı zamanda modern tıbbın temel silahı olan antibiyotikleri de tehdit ettiğini belirtiyor. Antibiyotik Direncinde Yeni Tehdit: Mikroplastik Kirliliği Plastik atıkların doğaya…
Sağlık Bakanlığı, her yıl 1-7 Nisan tarihleri arasında kutlanan Ulusal Kanser Haftası kapsamında dikkat çeken bir bilgilendirme kampanyası başlattı. Bakanlığın sosyal medya hesaplarından yapılan paylaşımda erken teşhisin önemi vurgulanırken, kanserden korunma yollarına dair bilgiler de kamuoyuyla paylaşıldı. Kanserle Mücadelede Farkındalık Haftası Kanser, dünya genelinde olduğu gibi Türkiye’de de ölüm nedenleri arasında üst sıralarda yer alıyor….
Sağlık Bakan Yardımcısı Doç. Dr. Tolga Memişoğlu, obeziteyle ilgili çarpıcı veriler paylaştı. Türkiye’de her 4 kişiden 1’inin aşırı kilolu olduğunu belirten Memişoğlu, obezitenin artık halk sağlığını tehdit eden en ciddi sorunlardan biri olduğunu vurguladı. İşte veriler ve çözüm önerileri… Memişoğlu: Türkiye’de 4 Kişiden 1’i Aşırı Kilolu Günümüzde sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam tarzı ve stresli…
Günde 9 saatten fazla uyuyor ancak hâlâ kendinizi yorgun hissediyorsanız bu durumu hafife almayın. Aşırı uyku ihtiyacı; depresyondan tiroid problemlerine, diyabetten uyku apnesine kadar birçok ciddi sağlık sorununa işaret edebilir. Detaylar haberimizde. Aşırı Uyku, Ciddi Sağlık Sorunu Habercisi mi? Uyku, bedenin ve zihnin kendini yenilemesi için hayati bir süreçtir. Ancak fazla uyumak ya da gün…
Metabolizmayı hızlandırarak hızlı kilo kaybı, çarpıntı ve sinirlilik gibi belirtilere neden olan hipertiroidi, özellikle genç kadınları tehdit eden ciddi bir hastalık. Peki, hipertiroidinin belirtileri nelerdir ve nasıl tedavi edilir? İşte bilmeniz gerekenler… Genç Kadınları Sessizce Tehdit Eden Hastalık: Hipertiroidi ve Belirtileri Hızlı kilo kaybı, sürekli yorgunluk, kalp çarpıntısı ve anksiyete… Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız, sebebi…
Türk Kızılay, ülke genelinde azalan kan stoklarına dikkat çekerek vatandaşları kan bağışına davet etti. Kan bağışının hayati önem taşıdığına vurgu yapan Kızılay yetkilileri, kan vermenin insan sağlığına olan faydalarına da dikkat çekti. İşte kan bağışı hakkında bilinmesi gerekenler ve bağış noktaları! Türk Kızılay, Vatandaşları Kan Bağışına Davet Etti! Kan Vermek Hayat Kurtarır Türk Kızılay, kan…
Malatya’da yaşayan bir kadın, şiddetli karın ağrısı ve şişlik şikayetiyle hastaneye başvurdu. Yapılan detaylı tetkikler sonucunda, hastanın rahminde 7 kilogram ağırlığında dev bir tümör tespit edildi. Acil ameliyata alınan hasta, başarılı bir operasyonla sağlığına kavuştu. İşte bu şaşırtıcı olayın detayları… Şiddetli Karın Ağrısı ve Şişlik Şikayetiyle Hastaneye Başvurdu Malatya’da yaşayan (hasta ismi açıklanmadı) adlı kadın,…
Dünya genelinde milyonlarca insan, kaliteli uyku alamamanın etkilerini yaşıyor. Uykusuzluk ve düzensiz uyku alışkanlıkları, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı olumsuz etkiliyor. Peki, sağlıklı ve verimli bir uyku için neler yapılmalı? Uyku uzmanlarının önerileri ve bilimsel araştırmalar eşliğinde hazırladığımız bu rehberde, uyku kalitenizi artırmanın yollarını keşfedebilirsiniz. Dünya Genelinde Uyku Krizi: Kaliteli Uyku İçin Yapılması Gerekenler…
Ebeveynler ve çocuklar arasındaki sağlıklı iletişim, güven ve anlayışa dayanır. Çocuğunuzun size her konuda rahatça açılabilmesi için uygulayabileceğiniz en etkili yöntemleri derledik. İşte ebeveyn-çocuk iletişimini güçlendiren 10 önemli adım! Çocuğunuz ile Açık Bir İletişim Kurabilmeniz İçin Yapmanız Gereken 10 Şey Ebeveynler olarak, çocuklarımızla açık ve sağlıklı bir iletişim kurmak, onların kendilerini güvende hissetmesini sağlar ve…
Ekmek, günlük hayatımızda en sık tüketilen gıda maddelerinden biridir. Ancak bazı sağlık sorunlarıyla mücadele eden kişiler için ekmek, ciddi riskler oluşturabilir. Bu yazıda, ekmeğin sağlık üzerindeki etkilerini ve özellikle hangi hastalıkları tetikleyebileceğini ele alacağız. 1 Dilim Ekmek O Hastalığı Zirveye Çıkarıyor: Sağlığınızı Korumak İçin Dikkat Edin Ekmek, dünyada en yaygın tüketilen temel gıda maddelerinden biridir….
Türkiye’den bir doktor, uzay araştırmalarına katılmak üzere seçildi. Kadın astronotların sağlık durumlarını inceleyecek bu özel görev, bilim dünyasında heyecan yarattı. Türk bilim insanları, uluslararası uzay araştırmalarında önemli roller üstlenmeye devam ediyor. Son olarak bir Türk doktor, kadın astronotların sağlık durumlarını araştırmak için uzay yolculuğuna hazırlanıyor. Bu önemli gelişme, Türkiye’nin bilim alanındaki başarısını bir kez daha…