Sağlığa Dair Herşey
Görünürde kilo sorunu olmasa da iç organlarda biriken yağlar, kalp sağlığını ciddi biçimde tehdit ediyor. Visseral yağlanma olarak adlandırılan bu durum, son yıllarda kalp krizi riskinde önemli bir artışın nedeni olarak gösteriliyor. Visseral Yağ Nedir? Neden Bu Kadar Tehlikeli? Visseral yağlar, karaciğer, bağırsak ve pankreas gibi iç organların çevresinde biriken derin yağ dokularıdır. Bu yağlar,…
Kilo vermek isteyen birçok kişi, hızlı sonuç almak adına düşük kalorili diyetlerle bağışıklık sistemini farkında olmadan zayıflatabiliyor. Uzmanlar, dengeli beslenmenin ve sürdürülebilir diyetlerin önemine dikkat çekiyor. Kilo Verme Süreci Sağlıklı mı? Bağışıklık Sistemi Bu Süreçte Ne Durumda? Zayıflama hedefiyle başlatılan birçok diyet programı, vücudun temel vitamin, mineral ve enerji ihtiyacını göz ardı edebiliyor.Özellikle kısa sürede…
Normal şartlarda kış sonu itibarıyla sona ermesi beklenen grip vakaları, bu yıl ilkbaharın ortalarına kadar etkisini sürdürdü. Uzmanlar hem nedenlerini hem de korunma yollarını değerlendirdi. Türkiye genelinde her yıl sonbahar-kış aylarında artış gösteren grip vakaları, bu yıl alışılmadık biçimde ilkbaharın ortasına kadar etkili oldu. Sağlık otoriteleri ve uzmanlar, bu durumu iklim değişikliği, bağışıklık sisteminde zayıflama…
Yoğun stres, uykusuzluk ya da dikkat eksikliği gibi nedenlerle ortaya çıkan unutkanlık, eğer günlük yaşamı aksatacak boyuta geliyorsa ihmal edilmemeli. Uzmanlar, bazı unutkanlıkların basit nedenlere bağlı olabileceği gibi, nörolojik bir tablonun da habercisi olabileceğine dikkat çekiyor. Her Unutkanlık Masum Değil: Belirti Gibi Davranan Davranışlar Zaman zaman herkes anahtarını evde unutabilir, randevuları karıştırabilir ya da market…
Son yıllarda, sporcuların ve egzersiz yapmayı seven kişilerin en çok tercih ettiği takviyelerden biri olan protein tozları, giderek daha geniş bir kullanıcı kitlesine ulaşmaya başladı. Ancak, protein tozlarının yaygınlaşmasıyla birlikte, bu takviyelerin sağlık üzerindeki etkilerine dair endişeler de artıyor. Protein tozları, kas yapımını desteklemek ve egzersiz sonrası iyileşme sürecini hızlandırmak için yaygın olarak kullanılsa da,…
Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Memişoğlu, Türkiye’nin sağlık sektöründeki önemli bir gelişmeyi duyurdu. Bakan, ülke genelinde 2 bin 239 yeni hekim ataması yapılacağını açıkladı. Bu açıklama, sağlık çalışanlarının uzun zamandır beklediği bir müjde oldu. Atamalar, sağlık sisteminin güçlendirilmesi ve sağlık hizmetlerinin daha erişilebilir kılınması amacıyla yapılacak. Peki, bu hekim atamaları hangi bölgelerde gerçekleştirilecek, başvuru süreci nasıl…
Son yapılan HPV (İnsan Papilloma Virüsü) taramaları sonucunda, bölgedeki bir laboratuvar, yalnızca bir ay içinde 211 kadının kanser riski taşıdığını belirledi. HPV, rahim ağzı kanseri başta olmak üzere, kadınlarda çeşitli kanser türlerinin gelişmesine yol açabilen bir virüs türüdür. Bu yüksek oran, bölgedeki kadınlar arasında HPV testi ve taramalarının ne kadar önemli olduğunu bir kez daha…
Bilim dünyasında önemli bir araştırma sonucunda, uzun zamandır merak edilen bir soruya yanıt verildi. Dünya genelinde 46 milyon kişi üzerinde yapılan kapsamlı bir inceleme, bu soruya ışık tutarak, insan sağlığı, genetik yapılar ve yaşam tarzları ile ilgili yeni bilgiler sundu. Peki, bu devasa araştırmanın sonucu ne oldu? İnsanların sağlığını etkileyen faktörler hakkında neler öğrenildi? İşte…
Şekerin vücudumuz üzerindeki etkileri sadece kilo alımıyla sınırlı değildir. Aşırı şeker tüketiminin bağışıklık sistemine olan zararlı etkileri, sağlık problemlerini beraberinde getirebilir. Bu makalede, fazla şekerin bağışıklık sistemine nasıl zarar verdiğini ve bu sorunu önlemek için alabileceğiniz önlemleri inceleyeceğiz. Şeker, modern yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak, şekerin aşırı tüketimi yalnızca fiziksel sağlığı olumsuz etkileyen…
Son yıllarda, sağlık sektörü birçok yenilik ve gelişmeye sahne oldu. Bu gelişmelerin çoğu, doktorlar ve tıbbi uzmanlar tarafından yönlendirilse de, hemşireler de önemli bir rol üstleniyor. Hemşirelerin görevleri genellikle hastaların bakımını sağlamakla sınırlı gibi gözükse de, günümüzde hemşireler sadece sağlık hizmeti sunmakla kalmıyor, aynı zamanda girişimcilik ve yenilikçilik alanlarında da aktif olarak yer alıyorlar. Hemşirelerin…
Hamilelik sürecinde annenin sağlığı kadar bebeğin gelişimi açısından da su tüketimi hayati önem taşır. Ancak uzmanlar, bu süreçte su tüketiminin yalnızca yetersiz değil, aşırı şekilde yapılmasının da çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekiyor. Gebelikte sıvı alımının bilinçli ve dengeli yapılması, hem anne hem bebek sağlığı için kritik rol oynuyor. Yetersiz Su Tüketiminin RiskleriVücut sıvı…
Ciltteki elastikiyetin azalması, ince çizgiler, matlık ve doku kaybı gibi belirtiler yaşlanmanın doğal sürecinin birer parçası. Ancak doğru bakım rutinleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla bu süreci yavaşlatmak, daha genç ve canlı bir görünüm elde etmek mümkün. Uzmanların önerdiği yaşlanma karşıtı yöntemler, hem cilt sağlığını korumaya hem de genel yaşam kalitesini artırmaya yardımcı oluyor. Cilt Bakımında…
Kalpten çıkan en büyük atardamar olan aortta meydana gelen yırtılma, ani ölüme yol açabilen ciddi bir sağlık sorunudur. Belirtileri genellikle kalp kriziyle karıştırılan aort yırtılması hakkında bilinmesi gerekenleri derledik. Aort Yırtılması: Hayati Risk Taşıyan Sessiz Tehlike Tıpta “aort diseksiyonu” olarak bilinen aort yırtılması, kalpten çıkan ana atardamarın (aort) iç duvarının yırtılmasıyla başlayan, acil müdahale gerektiren…
Son dönem bilimsel çalışmalar, K vitamini eksikliğinin yalnızca kemik sağlığı değil, aynı zamanda beyin fonksiyonları üzerinde de ciddi olumsuz etkiler yarattığını ortaya koyuyor. Özellikle yaşlı bireylerde görülen eksiklik, hafıza kaybı ve bilişsel gerileme riskini artırabiliyor. K Vitamini Sadece Kan Pıhtılaşması İçin Değil, Beyin Sağlığı İçin de Şart K vitamini, uzun yıllar boyunca yalnızca kanın pıhtılaşmasını…
Dünyada ve Türkiye’de en sık görülen ölüm nedenlerinden biri olan kalp krizi, alınacak basit ama etkili önlemlerle büyük ölçüde engellenebiliyor. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları, düzenli kontroller ve bilinçli beslenme, kalp sağlığını korumanın anahtarları arasında. Kalp Krizine Giden Süreç Nasıl Başlar? Kalp krizi, genellikle kalbi besleyen koroner damarların tıkanması sonucu meydana gelir. Bu tıkanma, kalp kasının yeterli…
Dünya genelinde kadınlara konulan kanser tanılarının yaklaşık dörtte biri meme kanseri teşhisinden oluşuyor. Uzmanlar, erken teşhisin hayat kurtardığını vurgularken, farkındalığın ve taramaların önemine dikkat çekiyor. Meme kanseriyle ilgili güncel veriler, risk faktörleri ve korunma yolları haberimizde. Meme Kanseri: Kadınlar Arasında En Yaygın Kanser Türlerinden Biri Meme kanseri, dünya genelinde kadınlarda en sık görülen kanser türlerinden…
Bilim insanları, kısırlığı tedavi etmeye yönelik devrim niteliğinde bir yöntemin ilk aşamasını başarıyla tamamladı. Genetik mühendisliği temelli bu yaklaşım, doğal yolla çocuk sahibi olamayan çiftler için çığır açabilir. Genetik Temelli Yeni Yöntemle Kısırlığa Karşı İlk Adım Atıldı Kısırlık, dünya genelinde milyonlarca çifti etkileyen ve hem psikolojik hem de sosyal sonuçlara yol açan önemli bir sağlık…
Son yıllarda hem bilimsel çalışmalarda hem de diyet listelerinde sıkça karşılaşılan “aralıklı oruç” yöntemi, yalnızca kilo kontrolüne değil, metabolik sağlık açısından da önemli etkiler sunuyor. Uzmanlara göre açlık süresini bilinçli şekilde uzatmak, insülin salınımındaki dengesizlikleri azaltarak vücudu enerji dengesine kavuşturabiliyor. Aralıklı Oruç Nedir ve Neden Bu Kadar Popüler Oldu? Aralıklı oruç (intermittent fasting), belirli saat…
Yeni bir bilimsel araştırma, mikroplastiklerle temas eden bakterilerin antibiyotiklere karşı daha dirençli hale geldiğini ortaya koydu. Bu durum, hem çevresel hem de halk sağlığı açısından önemli riskler barındırıyor. Araştırmacılar, plastik kirliliğinin yalnızca ekosistemleri değil, aynı zamanda modern tıbbın temel silahı olan antibiyotikleri de tehdit ettiğini belirtiyor. Antibiyotik Direncinde Yeni Tehdit: Mikroplastik Kirliliği Plastik atıkların doğaya…
Sağlık Bakanlığı, her yıl 1-7 Nisan tarihleri arasında kutlanan Ulusal Kanser Haftası kapsamında dikkat çeken bir bilgilendirme kampanyası başlattı. Bakanlığın sosyal medya hesaplarından yapılan paylaşımda erken teşhisin önemi vurgulanırken, kanserden korunma yollarına dair bilgiler de kamuoyuyla paylaşıldı. Kanserle Mücadelede Farkındalık Haftası Kanser, dünya genelinde olduğu gibi Türkiye’de de ölüm nedenleri arasında üst sıralarda yer alıyor….